养生一对一春季养生应注意什么?
2月份养生一对一节目介绍了许多春季养生应该注意的事项,具体都有哪几方面呢?
其实春季的养生主要以调理肝气为主,因为春季是人们肝气生发的高潮期,大多数人都会火气上涨,情绪不畅。所以我们的日常饮食建议忌酸忌辣,有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品可选辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等进行配方选膳。
答:从惊蛰开始,人体内的微生物(包括毒素)经过冬眠潜伏后也开始活跃。于是人体需要通过汗液,体液,特别是二便将毒素排出,而肺、脾、肾三脏是人体水液代谢调节的核心脏腑。...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>