原地慢跑会让小腿越来越粗？
原地慢跑会让小腿越来越粗吗
慢跑不会使腿变粗。 短跑需要爆发力,这样会使腿部变粗,长跑属于有氧运动,有助于减肥,是不会使腿变粗的。
孙***
2019-03-23 20:48:35
慢跑不会使腿变粗。 短跑需要爆发力,这样会使腿部变粗,长跑属于有氧运动,有助于减肥,
遗***
2019-03-23 21:17:35
这个不至于导致小腿变粗，会让你的腿上的肉更紧更好看
沈***
2019-03-23 20:44:14
问：为了长高！我每天都在家原地跳和每天外出慢跑20分钟。可以我的小腿骨头做运动会痛，跑步比原地跳更痛.怎么了？
答：有可能是脚踝的软组织挫伤而来，建议你在觉得痛时就不要做了详情>>
问：坚持多久能减肥？
答：要天天坚持详情>>
问：原地慢跑减肥的正确方法有哪些？
答：方法1：最好坚持30分钟以上 原地跑步10分钟后，脂肪开始供能，但比例小，跑步30分钟，脂肪代谢才达到较高水平；原地跑步30-40分钟后，脂肪逐渐成为主要的能量...详情>>
问：原地慢跑该如何练习呢？
答：详情>>
问：原地慢跑能减肥吗？具体应该怎么做？
问：请问怎么瘦小腿 有人说慢跑 听说慢跑小腿会更粗
问：历史上欧洲杯的最佳射手有哪些？
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
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