入睡慢且频繁遗精怎么调理我入睡很慢，很想早睡睡不着，有遗精，比较爱问知识人

入睡慢且频繁遗精怎么调理

我入睡很慢，很想早睡睡不着，有遗精，比较频繁，起来的时候，我该怎么调理啊？

罗***

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可以到药店买一些壮阳固精的药物，如金锁固精丸、六味地黄丸等。平时要多锻炼身体，增强体质。睡前适当的运动，也可以有助睡眠。

不***

2018-06-11 05:10:34

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