秋季防干燥
一；头发：
1,洗头不要过频，容易脱发，每周1——2次即可。
2,秋阳在猛烈的时候，要防晒，减少脱发。
3,饮食上要多吃植物蛋白，如豆类，海带等。
4,多吃些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合和水果。
二，面部：
1,为皮肤富有弹性，柔软娇嫩，要多喝凉开水。
2,每天坚持洗脸，每天清除脸上的化妆品残余要干净。
3,有湿毛巾敷面，可使血管扩张。
三，嘴唇：干裂、结痂等：
1,多吃新鲜的菜，如豆芽、油菜、白菜、白罗卜等。
2,补充水分。多喝绿茶。
3,使用护肤品，
4,尽量避免，风吹、日晒等外界刺激。
答：多喝白萝卜水，就ok了，因为冬天吃的东西，大多都是热的东西，所以时间长了，肠胃也需要透透气了，吃白萝卜，喝萝卜水，放个屁，打个嗝，就好了。详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
