我是不是得了嗜睡症啊?
23我现在每天睡觉不管是早睡还是晚睡,一觉都会睡到第二天早上12点,晚上10点多睡也是,凌晨两三点睡也是~!我想起来,但就是起不来~!有时候喊了家人让他们叫我,但就是叫不起来,而且一睡不好,这个人都会发一天的脾气,家人怕我心情不好,所以也不敢怎么叫我~!请问这是怎么回事啊?想了解原因,以及解决的办法~!
问题分析:你好,嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或酒精、药物、躯体疾病所致。所以根据你的描述这个不属于嗜睡症的表现。家人也是出于关心的情况下叫你起来,所以请理解。可能是因为最近放假,那种工作紧张的状态暂时没有,身心较为放松,所以才会有这样的现象产生吧。意见建议:建议适当增加自己感兴趣的活动或者运动当中,改变这样的一个生活状态,让自己处于一定的兴奋状态,并保证晚上正常8小时睡眠,你这样的心情状态不是很好,调整心情,祝生活愉快!
答:很难的,必须强迫自己早起不要午休详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:电子竞技还算体育呢 体育也有比体力 和脑力的区别嘛详情>>
答:注意事项一运动前后五十分钟内不要吃饭,可以适当补充点水,室内温度保持20度左右,不要有大的风直接吹向练习者详情>>
答:当然可以,但我建议你最好成为一专多能的复合型,这样你可以找到好点的工作,并且工作后不至于完不成分配的工作,处于被动地位或让别人瞧不起(我曾经就是篮球专业运动员,...详情>>