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孕后期需不需要补DHA 孕后期需不需要补DHA,最后一个月是不是不能补?
我买DHA的时候,看到网上讲说:孕32周后胎儿对DHA的需求量大大增加,我还打算到时吃两粒的,一直吃到生,现在是每天吃一粒,因为不喜欢吃鱼、核桃什么的。如果是纯母乳喂养的妈妈,哺乳期也是要吃的,吃到三个月换宝宝DHA。吃DHA宝宝头会大没有科学根据的。
从为宝宝好的角度出发的话,其实是应该补的,包括最后一个月到出生后,宝宝大脑发育需要大量的DHA。最后一个月不补的说法是害怕宝宝头太大,不好顺产,这个可以根据你后期B超检查双顶径的大小来自己调整。
最后一个月就不要补了
平时多吃点海鱼就行了,没必要另外补充吧,我那时候一直都没有补充
觉得还是需要补得,孕期补吸收会更好的。