为什么喝酒我晚上睡不着觉呢
为什么喝酒我晚上睡不着觉呢
你好,应该是酒精在大脑里产生的兴奋作用 导致睡不着。 建议睡前不要食用辛辣刺激饮食,不要饮酒,不要饮用咖啡浓茶等刺激饮品
答:可能是压力太大吧,睡前喝牛奶有助于睡眠的。详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>