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请问 高血压的老人一天吃一至两个鸡蛋可以吗?

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请问 高血压的老人一天吃一至两个鸡蛋可以吗?

是不是最好不吃 

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  • 2019-03-07 17:11:30
        鸡蛋对老年人来说本是一个很好的食品,但是因为鸡蛋的胆固醇含量较高,使老年人望而却步,一般来说一个鸡蛋的胆固醇的含量在250-300毫克,而对于正常的人来说,一天的量都不能超过一个鸡蛋的量。
        如果老年人有高血压,就不能每天吃鸡蛋,一周次2个或隔天吃一个。因为高血压往往与高血脂、动脉硬化等有关,所以为安全起见,最好不要每天吃鸡蛋,而且要控制其量。

    唐***

    2019-03-07 17:11:30

其他答案

    2019-03-07 17:21:17
  • 高血压,中度控制胆固醇,每日摄入300毫克之内。
    每周就吃鸡蛋而言,吃2--3个。
    不宜每日吃1--2个鸡蛋。

    有***

    2019-03-07 17:21:17

  • 2019-03-07 16:54:38
  • 老人可以每于吃两个鸡蛋,但前提是将蛋黄给孙子吃,自己吃蛋白。这样,老人吃蛋白,可以补充蛋白质,孩子吃蛋黄,可以补充生长发育所必须的卵磷脂等营养物质。

    z***

    2019-03-07 16:54:38

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