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本人空腹喝豆浆没有什么不良反应?

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本人空腹喝豆浆没有什么不良反应?

本人空腹喝豆浆没有什么不良反应,想问长期空腹喝豆浆会有什么不利之处么

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全部答案

    2016-08-13 15:26:12
  • 病情分析:
    你好,豆浆不建议空腹食用的,主要是空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
    指导意见:
    建议最好还是喝豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。祝你健康!
    医生询问:

    野***

    2016-08-13 15:26:12

  • 2016-08-13 15:26:12
  • 病情分析:
    您好,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是它只有在摄入足量淀粉食物后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。
    指导意见:
    空腹饮用豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。建议在早饭后1-2小时饮用豆浆,有利于充分发挥蛋白质的营养效果。

    张***

    2016-08-13 15:26:12

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