全部答案

2016-03-21 07:45:58

• 维生素bce这三种可以一起吃。
   维生素c和维生素E有互相促进的作用。
   维生素e是脂溶性的，最好饭后或者随餐吃，这个时候胃里有油脂容易吸收。

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  烟***

  2016-03-21 07:45:58

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2016-03-21 07:45:58

•   适用人群： 　　
  爱美的女性：VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用；处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血； 　　处于生长发育期的青少年：因需要增强免疫力，促进骨骼生长。
    另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C； 　　吸烟者。喝酒者。多项观察研究表明：过量饮酒与吸烟者血液中的维生素C含量和标准相比都明显偏低，维生素C对吸烟者的供给量是非吸烟者的2倍）。由于吸烟和喝酒会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充维C； 　　压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC。
     　　户外工作人员：经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。 　　封闭环境中的工作人员：封闭环境更以传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。 　　空中小姐和机务人员： 为了有效防止机内空气污染，增强自身的免疫力，她们大多在登机前一天就开始服用维生素C，而且已经形成了一种约定俗成的习惯。
    这样可以有效地防止时差反应 　　1、维生素C是人体需求量多而自身无法合成的维生素C，需日常补充。 　　2、本品属纯天然，更具生物活性，不会损伤肠胃。 　　3、维生素C一年四季都适宜使用 　　养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每２片含维生素Ｃ100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。
     　　容量：0。85g×90粒 　　适合年龄：14岁以上 　　养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每２片含维生素Ｃ100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。 　　容量：0。85g×90粒 　　适合年龄：14岁以上 　　【食用方法及食用量】：含食，成人每日2-3片，孕妇，乳母以及18岁以下人群每日1片
  维生素C片适合在饭后半小时服用。
    长期服用则应该采取低剂量，每天一片足以补充身体所需。大剂量长期服用有副作用。副作用主要表现在腹泻，呕吐，恶心，胃痉挛，皮肤红而亮等等。

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  近***

  2016-03-21 07:45:58

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