经期保健与食物应该怎么吃怎么做好保健呢？
经期保健与食物应该怎么吃怎么做好保健呢？每次来月经都是很寒冷怎么回事呢？怎么吃好？
月经期间不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.要注意保暖,不要受凉,特别是肚子,
李***
2016-12-01 14:10:53
问：经期保健与食物应该怎么吃怎么做好
答：现代各种污染,辐射备孕的父母最担心宝宝的健康,那么在备孕期间使用易孕胶囊通过中医内分泌疗法进行的调理使夫妻双方平的免疫系统达到平衡的状态,提高卵子质量,从而提高...详情>>
问：女性经期饮食营养保健应注意做好哪
答：女性经期饮食营养保健应注意做好哪些？ 经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾...详情>>
问：气血不足吃什么补气血手脚冰冷，脸
答：气血不足而致血瘀，月经推迟，加有血块，这是很多女孩子都有的疾病。 先天禀赋不足，加上后天不注意调理脾胃，久之气血阴阳皆不足了。 建议；1 去正规中医院辨证论治，...详情>>
问：经期应该如何保养？
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问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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