怀孕期间腿酸痛在绝大部分孕妇当中都会出现，一般出现于怀孕中晚期，主要是由于缺钙、孕晚期活动不规律所引起来的。孕期腿酸痛的原因非常多，可以通过以下几方面的办法来进行干预：第一、一定要从怀孕中期开始就补钙，因为钙元素缺乏会造成骨骼疼痛，进而引起腿部酸痛感。第二、要注意养成良好的活动习惯，既不要长时间的站立，也不要长时间的行走，需要中间交替坐着或站着，有助于活动筋骨，避免局部肿胀。第三、可以在孕中晚期定期按摩腿部，特别是小腿，能够改善局部的微循环，缓解肌肉酸痛感。第四、可以采取温毛巾热敷，能够通过局部的热刺激缓解局部的疲劳感，进而缓解腿酸痛。
到孕后期也会出现这种情况,有的宝妈还会出现水肿。可以每天多用点热水泡泡脚。
你好,如果孕晚期这个属于正常的,越是月份大,情况越严重,平时尽量多休息,然后可以按摩,热敷
