效果会更好吗?慢跑和快走结合?
慢跑和快走结合,每天十公里,效果会更好吗???
问:在跑步机上快走40分钟可以达到减
答:可以,20分钟以上为有氧运动,30分钟以上就是消脂运动了。 你还可以这样:首先查下你的体重和身高每天需要的热量应该是多少,然后看看每种食物的热量,把自己常吃的几...详情>>
问:我是个高二的学生,我想出国,应该
答:高中,这样不耽误时间 好多人大一再出去的话,要相当于退一个年级,你要是英语好的话,确定了高中毕业就走的话,就直接不要高考了,考了会考,拿了毕业证书就行了 好好攻...详情>>
问:每天下午四五点钟跑步机上慢跑20
答:能 建议多吃水果详情>>
问:历史上欧洲杯的最佳射手有哪些?
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
有时,我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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位于浦东川沙的金钟苑,后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
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