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哺乳期能跑步减肥么？
哺乳期减肥运动最好适量,不要运动太厉害,容易回奶的,最好是断奶以后再好好减肥,但是一般吃母乳的妈妈都不会太胖的,因为营养都会被宝宝吸收掉的啊
吴***
2019-02-15 20:59:18
哺乳期是可以通过运动来减肥的,不过要注意,你运动完以后不要立马就给宝宝吃奶,可以等你休息一会再给宝宝吃奶就比较好了呢。
为***
2019-02-15 21:15:29
哺乳期间减肥干什么啊,减肥了奶水就会变少了哦。如果你单纯是跑步应该关系不大。
捡***
2019-02-15 21:12:51
当然可以啦,最好的就是跑步了,节食就怕没有奶水,或者怕奶水没有营养。
z***
2019-02-15 21:12:11
会不会导致奶水减少?
陈***
2019-02-15 20:33:04
