哺乳期可以跑步么？
哺乳期可以跑步么？有没有哺乳期跑步的宝妈？哺乳期到底可不可以跑步，需要注意什么？还是就不可以跑啊？
跑步是可以的,只是注意跑完步后喂奶之前要把风奶都挤出来,以免宝宝喝了拉肚子
粉***
2019-03-01 16:12:10
运动完,洗澡完,房事完,都要隔半个钟到一个钟以上才能喂奶,最好再挤掉一点点
朱***
2019-03-01 16:19:36
散步就可以吧,我天天都是散步,推着孩子的时间就锻炼了
高***
2019-03-01 16:02:01
嗯,谢谢大家
姜***
2019-03-01 15:54:42
可以跑步,但剧烈运动后要挤挤风奶再喂宝宝,以免宝宝喝了风奶拉肚子
史***
2019-03-01 15:48:04
问：产后7个月哺乳期锻炼身体跑步可以吗
答：你好，个人建议可以先做产后操，对子宫收缩恢复很有好处，有空就做，很简单的。半年之前散步，轻微伸展都可以。半年以后可以跳绳，跑步等运动，注意循序渐进，不要太疲...详情>>
问： 哺乳期可以跑步么？
答：运动完,洗澡完,房事完,都要隔半个钟到一个钟以上才能喂奶,最好再挤掉一点点详情>>
问： 哺乳期可以跑步吗？
答：不行吧,前几天我用手抱着胸跑了两天,如果就随便跑,怕乳房不行,容易出问题详情>>
问： 可以吗？哺乳期？
答：详情>>
问：哺乳期可以跑步打羽毛球吗？
问： 哺乳期能跑步减肥么？
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