感觉湿气太重了眼睛都好累啊？爱问知识人

感觉湿气太重了眼睛都好累啊？

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要是自己觉得有湿气，平时可以喝稀健薏米红豆茶，还有多运动

一***

2019-06-19 20:42:34

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[饮食禁忌]
1、控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品； 2、减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品； 3、少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物； 4、忌饮酒过量。

内***

2019-06-18 17:29:55

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