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什么食物含葡萄糖最多？

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葡萄糖，果糖，乳糖，核糖等是单糖。 蔗糖，麦芽糖是双糖。 蔗糖是两分子的葡糖通过1，4糖苷键连接起来形成的，而麦芽糖则是一分子葡糖和一分子果糖。 木糖棉子糖水苏糖是等是低聚糖，就是链比较短了糖 而淀粉，纤维素就是多聚糖了。平时我们摄入的淀粉经过我们体内一些酶的分解，最终会形成单糖或者糊精等被机体吸收。所以如果消化系统没有问题，是无需补充葡萄糖的。补充葡萄糖可以快速恢复体力，因为它无需经过人体消化而直接被小肠吸收。 蜂蜜，水果中含葡萄糖较高

配***

2018-09-01 01:43:07

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