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长期坐着的人怎么瘦大腿,臀？

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可以常做夹臀动作，楼上的很多都是卖广告的，不可信。
做运动是首要的，节食的话没什么效果，所以最重要的还是做运动。具体得你可以上网搜搜“瘦臀操”之类的

2017-12-31 06:43:38

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