爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

蛋白质、碳水化合物分食减肥法，牛奶属于哪一类呢？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

蛋白质、碳水化合物分食减肥法，牛奶属于哪一类呢？

分食法就是蛋白质、碳水化合物分食的方法，可是牛奶里面的蛋白质和碳水化合物的数值都差不多，那牛奶属于哪一类？加了麦片的早餐奶是与蛋、肉同吃还是与面包类的同吃呢？

回答举报

全部答案

牛奶是减肥者必吃的营养品它能保证你的身体的基本需要，单纯的节食会影响健康适量的节食和运动才是主要的。

2018-02-03 06:49:12

74 35 评论

提交评论

类似问题

1

问：每日早餐吃麦片，好吗？

答：首先，早餐是一天中最重要的一次营养摄取，含糖的麦片不但可以补充淀粉和维生素 B，而且糖也可以保证上午正常的消耗。糖是人体最重要的能量物质，一旦缺少糖将会影响...详情>>
2 早餐先吃面包还是牛奶呢？
3 肠胃不好，早餐最好吃些什么。豆奶，牛奶，麦片，面包，吃了肚子...
4 早餐能用面包,牛奶代替吗?
5 早餐先吃面包还是牛奶呢？
1

问：早餐能用面包,牛奶代替吗?

答：面包,牛奶如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。最营养早餐白粥加点心另：中国营养学会推荐的膳食结构中，合理的早餐营养结构三大...详情>>
2 这样搭配合理吗？
3 蛋白质和碳水化合物分食减肥法，牛奶属于哪一类呢？
4 面包牛奶族早餐是怎么样的？
5 蛋白质和碳水化合物分食减肥法，牛奶属于哪一类呢？
1

问：蛋白质、碳水化合物分食减肥法，牛奶属于哪一类呢？

答：牛奶是减肥者必吃的营养品它能保证你的身体的基本需要，单纯的节食会影响健康适量的节食和运动才是主要的。详情>>
2 鸡蛋可以同吃吗早餐吃有什么好？
3 早餐牛奶面包可以？
4 早餐只吃麦片牛奶好吗？
5 早餐能用面包,牛奶代替吗?
1

问：早餐吃牛奶麦片健康吗？

答：详情>>
2 核桃和鸡蛋可以同吃作为早餐吗？
3 早餐吃牛奶加什么好点呢？
4 早餐吃牛奶加什么好点呢？
5 早餐吃牛奶加什么好点呢？
1

问：鸡蛋可以同吃吗早餐吃有什么好？

答：详情>>
2 市场买的袋装麦片,作为早餐的碳水化合物,好吗?
3 早餐吃牛奶麦片好不好呢？
4 暑期减肥！！！分食法多久有效，就是淀粉和蛋白质分开食用。
5 面包吃多了会胖吗?
1

问：你好，早餐咖啡，饼干，牛奶麦片，这份早餐可以吗

答：详情>>
2 每日早餐吃麦片，好吗？
3 早餐牛奶面包可以？
4 牛奶与碳水化合物能同吃吗？
5 早餐只吃麦片牛奶好吗？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告