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增强免疫力的食物有哪些

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    2018-06-24 04:51:40
  • 人参 
    补充维生素(西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙 维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等 )
    胶原蛋白
    鸡汤
    大蒜、洋葱
    食用菌类( 蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。)
    海苔
    蜂产品(蜂王浆 蜂胶)
    木瓜汁
    羊胎素

    R***

    2018-06-24 04:51:40

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