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产后瑜伽瘦肚子怎么做？

 产后瑜伽瘦肚子怎么做？我产下小孩子后，肚子不瘦的，我想要学习瑜伽瘦肚子的，怎么做的啊？

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想要瘦肚子,其实最简单的方法就是仰卧起坐,或者是平躺在床上,或者瑜伽垫上,然后高抬腿至90度。

2017-02-14 02:13:52

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