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腹部赘肉和大腿上的肉怎么减呢？

腹部赘肉和大腿上的肉怎么减呢？腹部赘肉和大腿上的肉怎么减呢。...

Y*** | 2017-05-31 16:02:49

全部答案（共1个回答）

你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。    减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。可以跑步，游泳等运动

画*** | 2017-05-31 16:00:03 29 5 评论

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