糖尿病和三高的老人能吃什么补品?
糖尿病和三高的老人能吃什么补品?哪些可以吃
要遵循少糖、少盐和低脂三大原则。糖分高的食物可以引起的坏处有很多,肥胖就是第一位,同时还有蛀牙、心脏病和糖尿病。建议在日常饮食中少吃糖分高的食物,应多吃天然食品,少吃包装食品,烹调时少用糖做调味料。
糖尿病人的治疗关键是控制饮食,不仅是含糖量高的食物不能吃,含淀粉量高的主食也应该控制。补品应该以高蛋白的食品为主,如蛋白质粉等。
答:老年人由于吸收利用率降低,活动量减少,消化功能衰退很容易造成贫血。老年人的饮食上应尽量吃些清淡且地质较软的含铁丰富的食物,如鸭血、蛋黄、菠菜、萝卜、黑木耳、香菇...详情>>