最容易被忽视的5大衰老征兆是什么?
最容易被忽视的5大衰老征兆是什么?
衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,除了脸上的皱 纹越来越多,其实还有很多我们没有注意到的衰老表现。 (1) 肠道:盘绕长达5〜6米的肠道竟然是衰老最早开始的部 位。因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸 收,毒素、垃圾从这里排出。
西医学认为,人体90%的疾病与肠道 不洁有关。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最多 能积存约6。 5千克的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、 垃圾无法及时排出,甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤 色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。
(2) 脊椎:调查发现,男性长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造 成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且 跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。 牙齿:有人发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们 在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。
门 牙的平均长度一般在10〜12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴 露,这个数字会增长到15〜17毫米。身体功能的逐渐衰老造成了 皮肤失去弹性,牙龈开始松弛。最好的保护方法是使牙龈远离细, 菌的侵害,每天保证刷牙2次,同时用牙线配合清理,细菌带来的 牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况。
同样,过度用力刷牙也会使牙 龈组织受到损伤。 (1) 鼻子:鼻子最美的时间是在人生20〜40岁。40岁以后, 每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻形改变,鼻梁也稍有下陷。这 是因为,鼻子像其他软组织(皮肤、脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时 间的增长,鼻骨也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了 可供支撑的基架。
专家的建议,在平时多做好预防措施:避免过多 阳光,禁止吸烟,使用一些能够再生细胞的护肤用品。 (2) 头发:正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是, 如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或毛发脱落变薄 的部位越来越大,这就应当引起注意了。
其原因与雌激素的分泌 有关,一直以来雌激素被视为是毛发生长的保护伞。
答:肠道——不洁 肠道衰老带来的最直接的问题就是便便,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养...详情>>
问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>