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2016-11-24 20:22:09

•   中医是没有安眠药的，最多叫安神药，但也不是生硬地使你入睡，而是要 去除引起失眠的原因。一般情况下，中医认为失眠有几个原因，一不是因为脾气虚导致的心血不足，心神失去心血的滋养而到处“游荡”，因此失眠；再有 就是因为心火太旺，使心神不能安宁，因此失眠；还有因为痰热扰心而失眠； 等等。
    中医治疗失眠既然是针对病因的，根据病因的不同，药物也就完全不同，最常用的有以下几种。人参归脾丸：这个药特别适合办公室人群，他们长期的工作压力导致了脾虚。这类人一 般还有消化不好的毛病，而且容易疲劳，加上睡不好，长期处于#性循环中，气血无从生化，心神就失去了滋养。
    要打断这个恶性循环，就要补脾’而且是 侧重于安神的补脾。人体有个“第二大脑”，就位于胃肠神经上，也称为“腹脑”，之所以有这 个称谓，就是因为在人体的各大器官中，胃肠消化系统，也就是中医的“脾胃”，和情绪的关系最密切，它们像大脑一样，会因为情绪而影响功能。
    比如 有人请你去吃顿大餐，坐在餐桌边上了突然接了个电话，是领导打来的，批评 你某项工作没做好，第二天要返工。如此一来’即便是再丰盛的菜肴，你也肯定马上就没胃口了。如果这样的情况经常出现，你的消化功能就可想而知了， 失眠也会紧随其后。对这种人，我一般推荐人参归脾丸，通过补脾而补益气 血，使心神得养，可以说这是劳心者失眠时的专用药。
    天王补心丹：这个药适合失眠的同时忧思难解的人。这种失眠，如果早治的话，应该可 以用人参归脾丸控制住，因为服用人参归脾丸和天王补心丹的人病因是一样的：长时间的忧愁、思虑，都是因为“用心良苦”，先是把脾气耗虚了，后把 心血给耗空了。这种劳心的人，如果知道了这一点，自己放松心态及时做调整’或者经常 吃点人参归脾丸补养补养，完全可以遏制住对心血的耗竭。
    如果不注意，放任了，进一步发展就到了需要补心的程度，就要吃天王补心丹了。到这个时候，人体已经有一定程度的阴虚了，甚至出现大便干燥的症状。 引起大便千燥的原因很多，最常见的是上火，胃肠实热；其次是气虚，肠道没力气把大便排出去；还有就是阴虚血虚，津液亏了，肠道干燥，所以大便困 难。
    后面的这种情况在劳心的人、女性中更常见。这时候的通便不是去火，而 应补血，比如用当归，在此时治疗便秘就非常有效，每天10~15克煎汤喝下， 大便就轻松很多。天王补心丹里也兼顾到了这一点，也用了当归，因为这种人 津血已经被暗耗了。阴血被耗虚了的失眠，仅仅用人参归脾丸去补脾已经不足以及时解决失眠 的问题，因为心血的补足需要一段时间，所以还要用天王补心丹，其在补脾、朴已、血的同时，增加了安神的成分，一改善睡眠，一边等待心血的恢复。
    朱砂安神丸：这个药主要适合的是不仅失眠，而且总是一惊一炸的，白天也很难安静， 总感觉坐立不安的人。这个药镇静的作用比较重，主要是因为含有朱砂。中医用朱砂安神，其实是利用了重金属对神经的麻痹效果，等于通过朱砂使兴奋的 神经抑制住了，这是在过去没有安眠药时的办法，利用了朱砂的毒副作用D目 前的中成药已经明确地限制了朱砂的用量，就是为了防止中毒。
    所以，从这个意义上说，我不推荐用朱砂安神丸当长期的安眠药，不如直接求助西医的抗焦虑药，在镇静的同时也能安眠。柏子养心丸：这个药侧重的是心气虚的失眠，这种人不仅失眠，而且特别胆小，身边稍 微有点响声就吓一大跳，为此会心悸、心慌很久。这种人的失眠不会因为累而减轻，反倒可能越累越失眠。
    因此，这个药里有比较多的补气药，也是中医治 疗失眠的药物中，补益效果最强的一个。

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  余***

  2016-11-24 20:22:09

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