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山药炖鸡是怎样烹饪的呢?

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山药炖鸡是怎样烹饪的呢?

山药炖鸡是怎样烹饪的呢?

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    2016-11-11 15:58:07
  • 山药炖鸡的烹饪方法如下:材料:山药250克,胡萝卜、鸡腿、盐各适量。做法:1.山药削皮,冲净,切块。2.胡萝卜削皮,冲净,切块;肌肉剁块, 放入沸水氽烫,捞起,冲净。3.鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料, 以大火煮开后转小火慢炖15分钟。 4.下山药转大火煮沸,转小火续煮10分 钟,加盐调味即可。食疗功效:山药药食两用、性质平和,可 补肺、脾、肾三脏,加上胡萝卜、鸡腿,补而不燥,适合秋季食用。

    谁***

    2016-11-11 15:58:07

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