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像我这样的要怎么样才能减肥啊？

我是生孩子时胖的，现在肚子很大，想减肥，像我这样的要怎么样才能减肥啊，

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管住嘴，迈开腿，其实就是少吃多运动，在摄入人体必需的维持生命的能量以外尽量少吃东西，增强体运动，这就是减肥的王道。希望我的回答对您有所帮助，记得给我好评！~

2016-10-19 10:56:36

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