枸杞子马蹄鹌鹑蛋是怎样烹饪的呢?
枸杞子马蹄鹌鹑蛋是怎样烹饪的呢?
枸杞子马蹄鹌鹑蛋的烹饪方法如下: 1.马蹄去皮,洗净;鹌鹑蛋入锅中煮熟,剥去 蛋壳,入油锅炸至金黄,捞出控油。 2.锅中放水,下入马蹄、鹌鹑蛋、枸杞子,煮 20分钟。 3.调入白糖即可食用。 养生功效:本品可补气养血、养颜护肤、滋阴生津。 贫血、皮肤干燥、面色萎黄的女性,健忘、头 晕目眩、久病或老弱体衰、气血不足、心悸失 眠等病症患者皆宜食用。
答:【原材料】鹌鹑蛋100克、马蹄(学名荸荠)150克、枸杞 子50克 【调味料】白糖20克 【做法】①马蹄去皮,洗净;鹌鹑蛋入锅中煮熟,剥去蛋壳, 入油锅炸至金...详情>>