马蹄可以一起煮么?
山药、枸杞、红枣、莲子、马蹄可以一起煮么?
大枣不要,其他都是凉性的
这个我天天吃。 我吃的配料:银耳,莲子,红枣,百合,冰糖 1,银耳泡发10个小时左右,有条件打成碎糊糊,没条件就用手成小块 2,银耳,莲子一起放入电压力锅内,压20分钟,等到放完气后再焖一会; 3,开锅,把红枣,干百合,冰糖一起放入,盖上锅盖,压10分钟,放完气就可以吃啦(冬天热吃,夏天冰着吃)
可以抗疲劳,还是很常用的,一般虚证,易疲劳的等失眠可以试试。希望点击好评
答:马蹄可以清热解毒,与银耳一起煲水,更有防流感的作用。详情>>
答:好象有详情>>