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肝郁脾虚怎么调理?

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肝郁脾虚怎么调理?

肝郁脾虚怎么调理,有没有办法可以帮忙治疗啊?

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全部答案

    2016-08-20 12:15:00
  • 肝郁脾虚建议平时在注意饮食调养,同时注意调整情绪,保持愉快轻松的心情。要保证一日三餐,定时定量,清淡而富营养。忌食辛辣油腻、海鲜、生冷发物,多吃新鲜蔬菜水果,不吃零食不吃宵夜,早睡早起,适量运动。同时可以适当配合食疗,平时食些山药、薏米、莲子、大枣等粥。

    不***

    2016-08-20 12:15:00

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