晚上失眠怎样调理？晚上失眠怎样调理，怀孕也到了后期了呢，这样要怎爱问知识人

晚上失眠怎样调理？

 晚上失眠怎样调理，怀孕也到了后期了呢，这样要怎么调理才是最好的啊？

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楼主这个时候是可以听一些音乐助眠的,还有就是睡前喝点牛奶或者是吃点莲子百合汤,这个也是可以安神助眠的。

2017-05-21 14:01:08

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问：晚上失眠睡不着怎么办啊？怀孕晚期

答：有些孕妇到了孕晚期的时候,就会出现失眠的现象不用担心,建议孕妇可以在白天的时候散散步,晚上用热水泡泡脚喝杯热牛奶来缓解一下。详情>>
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问：孕妇每天晚上失眠，怎么办？我怀孕

答：睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...详情>>
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问：晚上失眠吃啥调理好呀？怀孕之后老

答：怀孕期间失眠的话,这个也是属于正常的,特别是在孕后期的时候,所以在睡觉前要喝杯牛奶,这样有助于睡眠。详情>>
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问：什么是产地证？

答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
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