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怎样制作豆腐皮炒海带及具有什么样的功效?

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怎样制作豆腐皮炒海带及具有什么样的功效?

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    2016-09-03 09:04:21
  • 豆腐皮炒海带的原料是豆腐皮200克,海带50克,精制油、葱花、姜末、黄酒、精盐、鸡精、麻油各适量。
    制作方法是先将海带放入冷水中浸泡6小时,洗净,切丝。将豆腐皮洗净、切丝。炒锅中加油,大火烧至七成热,加葱花、姜末炝锅,放入豆腐皮丝、海带丝及适量清汤、黄酒、精盐、鸡精,大火翻炒片刻,装盘后淋入麻油,拌匀即成。具有滋养肝肾、泻浊降压的功效。

    王***

    2016-09-03 09:04:21

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