怀孕各阶段都需要补什么营养?
怀孕各阶段都需要补什么营养? 我刚怀孕,不知道怀孕的各阶段都需要补什么营养,什么牌子的营养品好?我现在只有在吃叶酸,别的也不知道该吃什么,而且我本身就偏胖,是不是补营养品需要特别注意,以免体重超标,造成不好的影响,求答案啊
正常饮食就好了,注意营养均衡,不必太在意什么营养品的,体重过分超标也不好的,要适当的锻炼。可以多吃些水果蔬菜,孕妇多喝点鲜牛奶。
等孕三个月后就不要吃叶酸了 吃福斯福 补充多种维生素的
钙是肯定要补的,多吃水果喝坚果类的东西,缺什么补什么
问: 爱乐维叶酸含量超标吗?
答:你好它的叶酸含量并没有超标呀,也是0.4毫克以下的呀,怀孕期间,应该每天服用叶酸片的。叶酸是预防胎儿神经管畸形的,可以降低胎儿出生缺陷的概率详情>>