爱问知识人 爱问教育 医院库

高三了,上课我总走神、发呆,怎么办?

首页

高三了,上课我总走神、发呆,怎么办?


        

提交回答
好评回答
  • 2019-02-04 11:00:21
    走神、发呆可能是你现阶段压力比较大,导致注意力无法集中,这是很多高考生都会出现的状况,你不用太担心也不用太紧张,克服这个问题的关键是把你现在的心态调节好,为自己减压。你可以适当的放松下自己,早晨去散散步爬爬山,呼吸下新鲜空气,适当运动都有好处。平时可以看些减压的让你心情平静的书或者光盘,我们老师有推荐一套叫《赢在高考》的光盘,里面有讲心理调节的部分,挺不错的,你也可以看下。

    q***

    2019-02-04 11:00:21

其他答案

    2019-02-04 11:40:48
  • 把心收回来,人在课堂,心在九霄云外飘荡

    张***

    2019-02-04 11:40:48

  • 2019-02-04 11:29:18
  • 好好想想自己未来的目标,注意上课时老师讲的关键词
    关注老师的动作,提醒自己就快高考了,要努力

    孔***

    2019-02-04 11:29:18

  • 2019-02-04 10:56:28
  • 走神到什么地方去了?知道这个才知道如何回来啊。原因很多,一是对未来太迷茫了。若是这样就别多想,走下去,船到桥头自然直。二是对老师讲的内容不熟悉听不懂,若是这样,好好补补自己的不足吧。三是最近生活中有些变故,若是这样,就想想自己为之高考落榜的惨痛代价是否值得。

    王***

    2019-02-04 10:56:28

  • 2019-02-04 10:53:36
  • 睡眠要足,上课前天,可以预习下,听不懂当然想睡。一天抽一点时间运动下放松心情。

    赵***

    2019-02-04 10:53:36

类似问题

换一换

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):