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你的这种情况可能是气虚泛指身体虚弱、有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等症状。气虚可以导致不摄血而引起出血,建议大剂量黄芪煎服
1个回答
你好,根据你的叙说,最好是通过休息,饮食和运动来调整,不建议吃些什么保健品,饮食要多样化,营养要均衡,不要熬夜。 多喝水,一日三餐要营养均衡,比如早餐要有鸡蛋,荤类,蔬菜,水果,谷类,中午要吃,鱼,虾,牛肉,家禽类,晚餐吃些稀饭,面包,馒头,蔬菜类,还可以喝点豆浆和果汁,坚果类,核桃和松子,少喝碳酸...
6个回答
你好,你的年龄是不建议你使用非天然饮品的建议你的情况是可以服用茶叶是比较好的,也可以适当的喝些咖啡也有提神的作用。
能的,咖啡碱是茶叶最主要的嘌呤碱,饮茶之所以有兴奋、提神、强心等许多药理效应, 都与茶叶中咖啡碱有关。意见建议:红茶和其他茶类的咖啡碱含量都差不多。咖啡碱含量和茶类没有关系
如果必要可以稍试,最好不要长期饮用 这样对身体不好.
鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力工作者食用
咖啡喝多了对身体不好.喝点茶也可以提神的.
3个回答
指导意见: 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。 医生询问:
健康指导:对于高三的学生学习压力比较大,如果说本身睡眠质量就不好的话就建议要慎重的饮用咖啡,如果说睡眠质量挺好的,可以适量的饮用咖啡提神,但是需要注意休息的好了才能够保证学习效率。
2个回答
也要看自己口味,建议学子喝些:枸杞,决明子,提神养眼,非常棒,对你有帮助!好好学习哦,加油
病情分析:你好,缺觉太厉害喝什么都不行,放松心情,劳逸结合,加油指导意见:可以口服安神补脑液,或者健脑补肾丸试试,效果很好,一定避免过度紧张,不要盲目口服提神药物
可以,选择纯咖啡,最好把握时间,吃早饭后,不然中午午觉睡不着,影响下午的课程,提神还可以用茶,风油精,可以用眼部按摩器,晚上睡不着可以喝点安神补脑液,利于睡眠,第二天才会精神饱满
4个回答
病情分析: 你好,这种情况,考虑学习压力大,精神紧张所致的神经衰弱症。 指导意见: 这种情况,可以服用宁心益智口服液或安神补脑液或脑心舒治疗。注意大脑的休息,要劳逸结合。
你好,你的情况是不是睡眠过少造成的,如果提神,含有薄荷的糖可以提神,茶叶水也可以提神,或者是咖啡也可以,另外平时一定要注意休息,多吃一些富含维生素C的青菜和水果,对头脑的清醒都会有帮助。 您好,一定要多休息,注意调节生活规律和学习状态,保持良好的精神状态
当然是喝茶饮料了,什么绿茶,红茶等,它除了对胃不好外(对胃不好的原因是茶叶里含有草酸钙,这点你可以在茶里加牛奶来中和草酸钙。当然你可以在茶里加蜂蜜和冰糖等提升其口味),其他对身体全是有益的。不象现在市场上的饮料,全是高糖分(即使他宣称是低糖分的),高热量;能提神的则有含有咖啡因等有害物质。 研究表明...
74个回答
3楼正解!多参加体育活动,多吃清淡,绿色蔬菜的食品!
您好,很高兴为您回答问题。咖啡可以起到提神的作用,但不可过度饮用,您不要过分担心。不过还是建议您注意休息,劳逸结合。 如果您有消化道疾病是不建议饮用的,咖啡浓茶对胃黏膜都会造成一定的刺激。长期饮用还会影响钙离子的吸收。不过短时间提神使用还是可以的。平时注意加强营养,适度锻炼,对提高学习效率有帮...
洋参的确有提神的作用,但是你服用时要注意其量及其时机. 首先量不能大,特别是在炎热的夏天,以身体感觉来评定其的量.如出现疲劳和感觉身体出现好热为度.最后要注意睡觉前请停止服用.
病情分析: 最好不要长期大量喝咖啡,过多的话会对身体健康有影响 指导意见: 建议注意休息,劳逸结合,可以用些菊花、绿茶泡水喝
常喝咖啡会让人产生依赖感,可以早睡,让大脑得到充分的休息,学习效率才能高
你好,你说的情况是经常犯困,没有精神,想睡觉,这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜,这样...
可以多吃花生,核桃,还有猪脑
如果你不介意的话,可以吃大蒜的~~ 正常情况下,喝茶,咖啡把。吃的话,辣的嘛,还有酸的 还有可以去洗一下脸,用冷水
可试试复合维生素制剂,如善存片等。其实吃什么都不如睡个好觉。太晚睡休息不好,白天疲劳学习效率不高效果不好,那还不如早点睡觉,休息好了白天精神好,学习效率高些。建议你还是及早改变作息时间,打破这恶性循环。
多吃蔬菜水果就可以,香蕉等富含维生素的水果。绿茶都是寒凉的。
病情分析:这样的药物可以说是没有的,可以用咖啡,茶叶等提神是有一定的作用的,
大红袍,茉莉花茶咖啡的效果更好
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