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晚饭后半小时跑步好吗？

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晚饭后半小时跑步好吗？

 晚饭后半小时跑步好吗？生完宝宝想减肥可是不知道好不好

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你好,晚饭之后半小时最好是适当的散散步,这样更有利于帮助消化,间隔时间在一小时以上可以进行跑步。

2017-05-27 14:07:38

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