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如何减少腹部脂肪中医减肥好吗
病情分析:腹型肥胖患者更容易增加心脑血管疾病和动脉硬化症的风险。指导意见:建议注意避免摄入高能量和高热量的食物,可以吃粗粮类食物,但是避免高胆固醇的动物脂肪。可以进行游泳和慢跑等,可以调节全身的代谢和减轻体重。祝健康