怀孕后期最好吃什么比较有营养?
怀孕后期最好吃什么比较有营养,又不会胖
适宜吃的食物: 1多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄,又助于增加皮肤的弹性。2多吃鲫鱼,鲤鱼,萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。3多吃核桃,芝麻,花生等含不饱和脂肪酸的食物,以及鸡肉,鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。4多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。5经常吃一些富含碘的食物,如海带和鱿鱼等。 不适宜时的食物:忌食苋菜等寒凉,对子宫有刺激作用的食物,不能吃霉变的食物,慎食大补食品
少吃油腻的食物和零食
水果啊
答:不要吃太补的,正常饮食,孕晚期要少吃多餐 。太补胎盘容易老化,到时候就没法给宝宝提供营养了。详情>>
问:子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉,她打算过一个月再去做手术...
答:你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>