锌元素可从哪些食物或药品中或其他物品内得到
牡蛎(蚝)、小麦胚粉、谷类、蕨菜、蛏干、山核桃、肉类、肝脏、海鲜、蘑菇、蛋、乳品、芝麻等中锌含量相对比较高。 但要注意：锌是人体的微量元素，入过多的锌的话会影响铁、铜等元素吸收。血铅水平较高时会严重影响锌的吸收。 补锌的话一般用诸如葡酸锌等药剂。不过多吃一些新鲜海鲜对补锌很有帮助的。总的来说，锌对男人是非常重要的微量元素。
王***
2018-09-23 01:29:37
问：请问哪些食物富含锌元素?
答：富含锌的食物有：贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干紫菜、干果类、谷类胚芽和麦麸详情>>
问：哪些食物富含丰富的锌元素？
答：含锌丰富的食物有肉、肝、蛋和海产品，其次是乳类、豆类及蔬菜详情>>
问：哪些食物里面含有锌元素呢？
答：锌的丰富来源有：坚果类（核桃、松子、榛子等）、牡蛎、牛肉、面筋、口蘑、金针菜、芥菜、小麦胚粉、香椿等，良好来源有：干贝、虾、豆制品、花生、玉米、木瓜、禽肉、西瓜...详情>>
问：富含锌元素的食物有什么呢？
答：详情>>
问：富含丰富锌元素的食物有哪些？
问：哪些食物含有丰富的锌元素？
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
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