产后怎样减肥？生完宝宝后母乳喂养就没有节食？

产后怎样减肥？ 生完宝宝后母乳喂养就没有节食，现在好胖啊，一点自信也没有了。以前漂亮的衣服都穿不了，姐妹们有没有好的减肥方法？宝宝马上断奶了，我计划减肥。除了节食、适当的运动还有什么好方法吗？吃减肥药行吗，有没有安全的不反弹的减肥药啊？姐妹们给个建议，谢谢拉

王***

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坚持母乳喂养慢慢就瘦了,我家宝宝四个月了,我现在已经瘦了十斤了

陈***

2016-02-28 14:33:12

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是啊坚持母乳,自己带孩子。我生完宝宝129现在宝宝三个月了我106,以前的裤子能穿了。

刘***

2016-02-28 14:33:12

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不要吃药哦,我是最不赞成的。合理饮食就好,运动也得做。不过我也减不下去,还是有小肚腩。

巧***

2016-02-28 14:33:12

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我都是少吃多餐 多运动 没事做做家务 现在感觉也没咋胖

深***

2016-02-28 14:33:12

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要是真想减的话,建议多运动,不要吃减肥药,对身体不好的

齐***

2016-02-28 14:33:12

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可以用孕妇专用按摩的,我对象给我买的汐莱朵的,用的挺好,我姐产后用的雅滋美特的,都还不错!

小***

2016-02-28 14:33:12

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带小孩 我觉得是一件很辛苦的事情,很适合给要减肥的妈妈

誰***

2016-02-28 14:33:12

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最好的方法就是运动,减肥药一般会反弹,也可以排毒

至***

2016-02-28 14:33:12

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