减肥游泳姿势有：(1)自由泳。身体姿势:身体尽可能平直，腿部的动作刚好露出水面打水。臂部动作:入水，伸展，抱水向内划，向上划，移臂。打腿:双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。呼吸:头朝肩膀出水面转动呼吸，有轻呼吸和深呼吸。节奏:打腿6次，两臂各划水1次。
(2)仰泳。身体姿势:两耳刚好放在水中，臀部刚好放在水面下，两脚刚好露出水面，头保持 稳定。臂部动作：入水，抱水，向下划，向后划， 第二次划，复位，移臂。打腿:双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。呼吸:一只胳勝挪动时呼气，另一只挪动时换气。
节奏:划臂1次，打腿6次。(3) 蝶泳。身体姿势:肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面，头比双臂先入水，抬头要低。臂部动作:人水，向外划和抱水，下划、内划、上划和移臂。打腿：开始时，不屈膝，双腿并拢。一旦 脚后跟露出水面，向下打水。呼吸:在向上划时开始呼吸。
节奏:划臂1次，打腿2次。(4) 蛙泳。身体姿势:头部和臀部尽量保持高位，身体以胸部为基准。臂部动作:向外划，抱水，向下划，伸展。打腿:伸展，收腿，外蹬腿，下蹬腿，内蹬夹腿。呼吸:在臂部做有力的内划动作时呼吸。节奏:保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。
答：游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。 实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡； 竞技游泳分为蛙泳、爬泳(自由泳)、仰泳、蝶泳。详情>>
问：颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤，颈椎1—2节受损，保守治疗后，现在除...
答：这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>
