请问怎样的游泳姿势最有利于减肥塑身?

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基本上各种泳姿都能减肥，关键是能否坚持定时定量地进行。 
塑身首选自由泳，如再配合蛙泳和仰泳，全身肌肉都能运动到。

赵***

2018-08-02 02:06:07

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