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怎样让心情好点最近心情很不好？

最近心情很不好，怎样让心情好点

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你好,你应该还是学生吧~我觉得你可能是压力太大,导致精神不怎么好.我建议你可以和好朋友谈下心,把自己的烦恼说出来,那样可以解放一些的思想.其次,你可以去爬爬山,看下风景,或许可以陶冶一些心情.当然也不排除你的心理上出了一些问题,因为不知道你具体因为什么事,所以你还是可以去心理课检查下.

2014-11-20 20:37:50

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