1、水果蔬菜是含有大量的维生素的，因此我们熬夜的话要经常吃一些水果蔬菜，维生素是可以帮助我们缓解疲劳，解除压力的。不仅如此还对我们的皮肤是有好处的。 2、现在的工作党一般是对着电脑工作的比较多的，所以我们熬夜的话经常需要面对电脑的人，是需要多喝绿茶和决明子、金银花等，因为这是对我们的眼睛是很好的。 3、我们都知道我们要是熬夜的话是需要我们的大脑工作的，所以我们熬夜的人是需要补脑的。像是一些坚果是很补脑的，就像是核桃和松仁，我们可以多吃一点。我们还可以多吃一些蛋白质比较高的食物。 4、平时要是不是很必要的事情就不要熬夜了，因为熬夜始终是对自己的身体不好的，我们要是因为熬夜而把自己的身体熬坏了就损失大了。
问：包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现...
答：我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
