全部答案

2015-08-10 14:18:36

• 病情分析：
  你好，一般大多数女人生完小孩后都会变肥的。
  指导意见：
  减肥最健康的方法就是饮食运动结合。首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持。这样控制饮食，坚持运动，过一段时间你就可以看到效果了。

  全部
  

  阎***

  2015-08-10 14:18:36

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