你可以购买孕妇睡枕用用试试,枕着那个睡觉,应该会比较舒服,希望能够帮到你。
怀孕后期的话你可以使用一个孕妇枕头。能够帮助睡眠。晚上的时候喝杯热牛奶也不错。
你好,怀孕到了晚期多数人都是会失眠的,不过你白天不要睡时间长,等到晚上好睡觉。
每天睡觉可以在腰下面垫个枕头,腿下也垫一个。反正我这样是可以缓解睡姿难受的。
你好,每天晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,是可以缓解失眠的情况,现在一定要左侧睡觉。
答：孕妇的子宫不断增大，可能会影响睡眠质量的，至于胎动宝宝已经养成了习惯，他会随时睡着或醒来的，所以晚上他动也是属于正常，我宝宝每天晚上都从晚饭后一直到我睡觉的时候...详情>>
