em]谁能告诉我一个快速入睡的办法…？
[em]e2311[/em]谁能告诉我一个快速入睡的办法……
提供给您几种中医方法促进睡眠:入睡困难按摩印堂穴，合谷穴可快速入睡；多梦噩梦揉厉兑穴（穴位视频http://t.cn/zWQaBIG）一夜无梦到天亮；心情不好导致的失眠可按太冲穴（穴位视频http://t.cn/hGaIXN）和膻中穴，消气又美颜；胃太饱睡不着的可顺时针揉肚子或服柏子养心丸。以上方法屡试不爽，希望对您有所帮助。有用请给我好评，谢谢
g***
2013-10-13 18:44:53
补充褪黑素改善睡眠效果很好的，满意请给好评
i***
2013-10-13 18:34:42
问：[em]e2311[/em]、谁
答：戒烟需要毅力，从每天减少抽烟的根数和次数开始，一定会戒掉的，加油！详情>>
问：[em]e2311[/em]有什
答：推荐香蕉金刚、节奏大师、飞行背囊、Minion Rush、宫爆老奶奶、粘粘球、忍者跳跃、沙盘游戏详情>>
问：谁能告诉我快速入睡的办法么。。。
答：找本无聊的书，看几行，就睡着了。详情>>
问：怎样才能快速的进入睡眠[em]e
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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