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哺乳期怎样减肥最快?
哺乳期怎样减肥最快,都是一直在体重增加的呢,有什么好的方法减肥的?
控制饮食,少食多餐,不要吃过多油腻食物尽量以清淡为主,可以做幅度比较小的运动,练瑜伽就很不错,既减肥又练形体。
失***
2017-10-16 14:02:12