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2015-05-01 17:50:56

• 你好，根据你的咨询考虑习惯性便秘。碧生源保健品可以使用有帮助。另外多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊，祝健康。

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  始***

  2015-05-01 17:50:56

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2015-05-01 17:50:55

• 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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  B***

  2015-05-01 17:50:55

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