补肾阴的食物和水果都有哪些呢？爱问知识人

补肾阴的食物和水果都有哪些呢？

补肾阴的食物和水果都有哪些呢？

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你好！黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，肾虚的人，可以适当增加一些黑色食物的摄入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。

2016-03-11 08:53:08

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